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Pleurs de bébé : Comment les interpréter ? Comment y répondre ?
Il est 7h du soir. Mon bébé d’un mois et demi pleure. C’est comme ça pratiquement depuis qu’il est né : à 19h, il éclate en sanglots, et peut pleurer une heure, voire plus. Puis vers minuit, il souille sa couche, je le change, et il se remet à pleurer. Il peut pleurer une heure, voire plus. Puis à 3h, son grand-frère, l’aîné, fait un cauchemar et m’appelle. Puis vers 4h, le bébé souille sa couche, je le change, et il se remet à pleurer. Il peut pleurer une heure, voire plus. Puis vers 5h, son grand-frère, le moyen, doit faire pipi et veut son « lait chaud ». Il ne se…
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Tenir ses résolutions… ou comment transformer son rêve en réalité (avec un récapitulatif en 7 points)
Je vais vous raconter une histoire. Il était une fois un joli petit couple belgo-espagnol qui vivait dans la montagne avec ses trois enfants. Ils vivaient heureux : respiraient un air pur, mangeaient les fruits fraîchement cueillis de leurs propres arbres, profitaient de vues magnifiques sur les sommets enneigés et sur la mer au-delà. Leurs enfants grandissaient entre les ruisseaux, les moutons, les châtaigniers, cerisiers, poiriers et autres noisetiers. Le soleil brillait pratiquement toute l’année, provoquant parfois des vagues de sécheresse, de telle sorte que la pluie était vécue comme une bénédiction. Incroyable pour cette Belge qui avait passé sa vie à maudire la pluie et la « grisaille ». Seules deux ombres…
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Mon 3e accouchement : enfin serein et sans peur
Voilà sans doute la première raison pour laquelle j’ai eu ce 3e enfant : je n’avais pas encore réussi à vivre un accouchement serein et sans peur. (Une deuxième raison de l’arrivée de ce bébé étant la découverte qu’il existe un juste milieu entre laisser pleurer son bébé et se laisser envahir par lui… question de respect de ses besoins et ses rythmes [encore !] et de décodage de son langage. J’en parlerai dans un prochain article.) Certes, mes autres accouchements se sont déroulés comme je le souhaitais, chez moi à la maison, entourée de personnes que j’aime, et dans l’eau. Et sans complications. Mais pas si sereinement. Découvrez comment j’en…
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Bébé arrive : quels accessoires prévoir ? Les 8 indispensables, les 10 pratiques et les 6 inutiles
La date fatidique approche à grands pas, et vous vous demandez si vous avez bien tout ce qu’il faut pour accueillir votre bébé. La liste de choses indispensables peut parfois sembler interminable… Mais de quoi un nouveau-né a-t-il réellement besoin ? Pour mon premier, je ne voulais déjà pas trop m’encombrer. Finalement, certaines affaires ne m’ont pas servi, ou presque, et d’autres par contre m’ont manqué. J’étais bien contente de les avoir pour le deuxième et le troisième. Afin de faciliter la lecture, j’ai regroupé les différents accessoires que j’ai testés en trois catégories : « Indispensables », « Pratiques », « Inutiles » (inutiles dans l’immédiat en tous cas). 1. Les « indispensables » – Les couches (lavables…
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Accouchement à domicile : entre mythe et réalité
Cet article se focalise tout particulièrement sur la distinction entre l’accouchement à domicile et l’accouchement en milieu hospitalier. Car si dans les pays plus au nord de l’Europe (France, Belgique, Angleterre, etc.), il existe des alternatives intermédiaires, comme les maisons de naissance, ce n’est pas le cas là où je vis (dans les montagnes de l’Alpujarra au sud de Grenade, en Espagne). Par ailleurs, les hôpitaux les plus proches se trouvent à plus d’une heure de route d’où j’habite. Cette distance, cumulée à mes différentes lectures sur l’accouchement « physiologique », m’a naturellement poussée vers l’accouchement à domicile pour la naissance de mes trois enfants. Ci-après, je présenterai un résumé de mes…
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Impact de la caféine et de l’alcool sur le sommeil et le développement du fœtus
Petite introduction au sommeil Deux facteurs déterminent l’envie de dormir : Le rythme circadien, sous le contrôle de l’horloge interne de 24 h située dans le cerveau, via la sécrétion d’une hormone appelée la mélatonine. La montée d’adénosine, une substance chimique présente dans le cerveau, et dont la concentration augmente chaque minute de veille. Au pic d’adénosine, qui survient après 12 à 18 h d’éveil, nous ressentons un besoin irrépressible de dormir. Bref aperçu des différentes phases de sommeil : Il existe deux grandes phases de sommeil qui se répartissent en cycles d’environ 90 min tout au long de la nuit: Le sommeil lent (ou « non-REM* »), lui-même divisé en 3 phases : l’endormissement, le sommeil lent…
