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Des enfants, moi? (chap.1)
Il y a 8 ans… Je vais devenir maman. Un rêve qui se réalise enfin !!! Bon, ce n’est pas LE BIG rêve de toute ma vie : c’est venu quand j’ai rencontré Maxi, le « papa de mes enfants ». C’est lui, je le sais, je l’ai reconnu le jour où l’on s’est rencontré. Avant de le connaître, j’étais «…
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Pleurs de bébé : Comment les interpréter ? Comment y répondre ?
Il est 7h du soir. Mon bébé d’un mois et demi pleure. C’est comme ça pratiquement depuis qu’il est né : à 19h, il éclate en sanglots, et peut pleurer une heure, voire plus. Puis vers minuit, il souille sa couche, je le change, et il se remet à pleurer. Il peut pleurer une heure, voire plus. Puis à 3h,…
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Tenir ses résolutions… ou comment transformer son rêve en réalité (avec un récapitulatif en 7 points)
Je vais vous raconter une histoire. Il était une fois un joli petit couple belgo-espagnol qui vivait dans la montagne avec ses trois enfants. Ils vivaient heureux : respiraient un air pur, mangeaient les fruits fraîchement cueillis de leurs propres arbres, profitaient de vues magnifiques sur les sommets enneigés et sur la mer au-delà. Leurs enfants grandissaient entre les ruisseaux, les…
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Mon 3e accouchement : enfin serein et sans peur
Voilà sans doute la première raison pour laquelle j’ai eu ce 3e enfant : je n’avais pas encore réussi à vivre un accouchement serein et sans peur. (Une deuxième raison de l’arrivée de ce bébé étant la découverte qu’il existe un juste milieu entre laisser pleurer son bébé et se laisser envahir par lui… question de respect de ses besoins et…
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Bébé arrive : quels accessoires prévoir ? Les 8 indispensables, les 10 pratiques et les 6 inutiles
La date fatidique approche à grands pas, et vous vous demandez si vous avez bien tout ce qu’il faut pour accueillir votre bébé. La liste de choses indispensables peut parfois sembler interminable… Mais de quoi un nouveau-né a-t-il réellement besoin ? Pour mon premier, je ne voulais déjà pas trop m’encombrer. Finalement, certaines affaires ne m’ont pas servi, ou presque, et…
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Accouchement à domicile : entre mythe et réalité
Cet article se focalise tout particulièrement sur la distinction entre l’accouchement à domicile et l’accouchement en milieu hospitalier. Car si dans les pays plus au nord de l’Europe (France, Belgique, Angleterre, etc.), il existe des alternatives intermédiaires, comme les maisons de naissance, ce n’est pas le cas là où je vis (dans les montagnes de l’Alpujarra au sud de Grenade,…
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Impact de la caféine et de l’alcool sur le sommeil et le développement du fœtus
Petite introduction au sommeil Deux facteurs déterminent l’envie de dormir : Le rythme circadien, sous le contrôle de l’horloge interne de 24 h située dans le cerveau, via la sécrétion d’une hormone appelée la mélatonine. La montée d’adénosine, une substance chimique présente dans le cerveau, et dont la concentration augmente chaque minute de veille. Au pic d’adénosine, qui survient après 12 à…
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